Arslan.mn

Эмэгтэй хүн өөртөө үргэлж анхаарал тавьж, өөрийгөө  хайрлах хэрэгтэй. Бүсгүй хүн өөрийгөө гэхээсээ илүү гэр бүлдээ санаа зовж өөрийгөө [...]

Эрүүл амьдрахад тогтмол сайн шөнийн ойр хамгийн чухал.  Урт ажлын өдрийн дараа сайхан амрахад орноос илүү чухал зүйл байхгүй. Бид амьдр [...]

Цасан цагаан арьстай байхад нөлөөлөх хамгийн чухал зүйл бол хоолны зөв дэглэм юм. Яагаад гэвэл тохирсон хоолны дэглэм нь таны арьсыг эрүүлжү [...]

Гадны ямар нөлөөллөөс болж нүд гэмтдэг юм бол? Энэ талаарх ойлголт бидэнд дутмаг байдгаас хайрлаж гамнах ёстой нүдээ сайн арчлаагүйгээс мууд [...]

Эрдэмтэд бухимдлыг эмгүйгээр эмчлэх боломжтой гэжээ. Хүн бүхэн л дор бүрнээ байнга л бухимдах зүйлтэй тулгарч байдаг. Сэтгэл санаа тавгүй б [...]

Амны хүндийгээ цэвэрлэж оо сойз, шүдний утас хэрэглэсэн ч гэсэн хүссэн үр дүнд хүрэхгүй амнаас эвгүй үнэр гарсаар л байна уу? Эвгүй үнэр үнэ [...]

Өнгөрсөн долоо хоногт болж өндөрлөсөн загварын шоуны үеэр 2017 оны намар өвлийн нүүр будалтын чиг хандлагыг харж болохоор байлаа. Ирэх улирл [...]

"Даншиг наадам-Хүрээ цам 2017" шашин соёлын наадам наймдугаар сарын 03-07-нд болно. Наадмын хөтөлбөрийг танилцуулж байна.   [...]

ОСТЕОХОНДРОЗ ГЭЖ ЧУХАМ ЯМАР ӨВЧИН БЭ? Суугаа ажил хийдэг хүмүүсийн хувьд түгээмэл тохиолддог өвчний нэг бол хуян шар ус хурах. Хүзүүний нуг [...]

                                        [...]

Таны шанаа, нүүрэн дээр чинь батга гараад байна уу? Тэгвэл утасныхаа дэлгэцийг цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг анхааруулж байна. Утасны дэлгэцэнд [...]

Бэртэл, гэмтэл, мэс засал гээд ямар нэгэн гадны нөлөөллөөс болж хүний биед харахад ч эвгүй сорви үүссэн байдаг. Түүнийг далдалж явах тэрхүү [...]

Үс ягаанд хагтаж хуурайшиж эхэлдэг вэ? Үсээ өдөр бүр угаах нь үсэнд өөрт хэрэгтэй тослогоо алдахад хүргэж ингэснээр үс хуурайшиж [...]

Таны зүрх судас тааруу бол танд хамгийн хэрэгтэй жимс гүзээлзгэнэ.Түүнчлэн цус багадсан, мөдхөн ээж болох гэж байгаа эмэгтэйчүүдэд ч нэн чух [...]

Илгэн эдлэл яваандаа гялайдаг. Яаж эхнийх нь өнгөнд оруулах вэ гэвэл сүү содны (Нэг халбага содыг аяга сүүнд найруулна) бүлээн уусмалаар арч [...]

Дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүд өөх шатаах үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд өдөр тутамдаа хэрэглэж заншвал удахгүй хүссэн жиндээ хүрэх болно. Дасга [...]

Орчин цагт зузаан гоо энгэсгээс аль болох татгалзах болжээ. Тиймээс бүсгүйчүүддээ дараах зөвлөгөөг өгье. Эхний алхам: Таны арьс хэчнээ [...]

Эзэгтэй танд цайны дээж өргөх ёсын талаарх үнэтэй зөвөлгөөг хүргэж байна. Хүний гэргий хүн хань ижил, үр хүүхдээ сэрэхээс урьтаж босон үс зү [...]

Зөв зохистой хооллолт бол эрүүл амьдралын салшгүй нэг хэсэг юм. Эрүүл хооллолт гэдэг нь чанга хатуу хоолны дэглэм барих, хэтэрхий туранхай б [...]

1. Өглөөд, ямар нэг дасгал хийх нь, тархийг сэргээн, зөв ажилагаанд чиглүүлдэг 2. Өдрийн турш ус ууж занш. Мөн өглөөний цайны өмнө аяга ус [...]