Arslan.mn

Та жинхэнэ орос жороор амтлаж шарсан амтат шорлог хийж аян зам, агаар салхинд гарахдаа найз нөхөд, гэр бүлийнхнийгээ дайламаар байна уу? Тэг [...]

Охид, бүсгүйчүүд гэлтгүй хүн бүр л хэвийн жиндээ байх нь нэн чухал бөгөөд таргалалт, илүүдэл жин нь хүний гоо сайхан, харагдах байдал, эр [...]

Эрүүл мэндийг зөв зохистой хооллолт, идэвхтэй хөдөлгөөн ба тамхинаас татгалзах гэсэн тулгын гурван чулуутай гэж ойлгож болно. Энэ гурван зар [...]

Зөвхөн турахын тулд биш ер нь гэдэс дотроо цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Тиймээс энэ удаа хүрэн манжингийн шүүсээс хэрхэн гэдсээ цэвэрлэж болох хя [...]

 Сүмс нь хоолны амт үнэр шүүслэг чанарыг дээшлүүлж мөн илчлэг чанарыг нь сайжруулдаг. Сүмс нь яг тухайн хийж байгаа бүтээгдэхүүнээс бол [...]

Орц /4 хүний порц/ 2 том тахианы цээж мах 1 өндөг 2х/х сой соус 2х/х усан үзмийн дарс 1ц/х сэсамэ тос 2 лимон (хальс+жүүс) 3/4 ая [...]

БОНХАЖЯ-наас санаачлан хэрэгжүүлж буй “НЭГ САЯ МОД УРГУУЛАХ ХӨДӨЛГӨӨН” нь ард иргэдийн экологийн боловсролыг дээшлүүлэх,  м [...]

1.Эерэг уур амьсгал бүхий оффис бий болго Оффис чинь маш халуун, дулаан харагдах ёстой. Оффисд амьд цэцгүүд байх нь эерэг мэдрэмжийг төрүүл [...]

Орц /4-6 хүний порц/ 6 тахианы гуя мах (ястай) 1х/х цагаан гаа+сармистай амтлагч 3х/х Worcestershire соус 1ц/х давс 1х/х перец [...]

Орц 4ш тахианы цээж мах 25ш жигнэмэг 4-5 зүсэм талх 5х/х масло - хайлсан 8 нимгэн зүсэм гахайн мах 8 зүсэм сийр 3х/х Дижон гич 1 [...]

Та мэднэ дээ. Чамд тохирох нэгэн тэр мөн үү гэдэг талаар хүмүүсийн ихэнх нь харилцан адилгүй ойлголттой байдаг. Зарим нэг нь тэвчихийн аргаг [...]

Турах, арьсаа цэвэрлэх, үсээ гялалзуулахын тулд танд зөвхөн цагаан будаа байхад л хангалттай. Будааны шүүс бол дэлхий дээр хамгийн элбэг, га [...]

Айл бүрийн гал тогоонд байдаг хүнсний соданд чадахгүй зүйл тун ховор. Сода нь гэр ахуй, гоо сайхан, эрүүл мэндэд хичнээн ашигтай болохыг дор [...]

Та өөрийгөө таньж мэдэх тусмаа өөрийнхөө чадварын ямар багахан хэсгийг ашиглаж байгаагаа анзааран гайхах болно. Таныг 7-хон алхамд өөрийнхөө [...]

Орц     3 ш өндөг     1 стакан сахар     10 гр хөөлгөгч нунтаг     1,5-2 стакан [...]

  [...]

Язралтыг хэрхэн арилгах вэ? 1) Оливийн тос нь өөртөө маш олон төрлийн эрдэс бодис болон антиоксидант агуулсан байдаг учираас язралттай хэсэг [...]

Цаг нь болохоор амьдрал бидэнд бүхнийг заагаад өгчихдөг. Гэвч цаг хугацааны эрхээр сурсныхаа дараа, “Үүний талаар арай эрт мэддэг байс [...]

Анар жимс хүний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой эрдэс бодисоор баялаг. Хаан жимс хэмээгддэг анар эрүүл мэндэд ямар ач холбогдолтой талаар [...]

Эр бэлгийн даавар - тестостероны хэмжээ буурах нь таны амьдралд томоохон гарз авч ирэх болно. Эрэгтэй хүний биед тестостероны хэмжээ буурсан [...]