Arslan.mn

Хэрэв та ихэнх цагаа гал тогоондоо, мөн ямар хоол хэрхэн хийх вэ гэж бодож өнгөрүүлдэг бол энэ зөвлөгөөнүүд таны цагийг хэмнэнэ. 1. Хөлдүү [...]

Таны бие махбодь төдийгүй сэтгэл санааг залуу хэвээр нь байлгахад тустай шилдэг арван зөвлөмжөөс хүргэе. Нэг. Хэзээ ч битгий цадтал ид. Өдө [...]

1. Өдрийн турш дур булаам уруултай баймаар байна уу? Тэгвэл уруулаа будахаасаа өмнө бага зэргийн нүүрний суурь крем түрхээрэй. Энэ нь будаг [...]

Бидний олонх нь долоо хоногт 40, 50 тэр ч бүү хэл 60 цаг гэхчилэн урт цагаар ажилладаг. Гэвч онлайн энтертайнмент, ажлын байрандаа хөнгөн зу [...]

Зарим хүмүүс тамхи татаж, кофе их хэмжээгээр хэрэглэснээр мөн нэг химийн бодис ихээр орсон шингэн зүйлсээс үүдэн шүдний өнгө толботож шарлан [...]

Сэрүүхэн өглөө халуун усанд орох шиг сайхан зүйл үгүй. Гэхдээ усныхаа халууныг бага зэрэг багасгаснаар хуурай, хагарсан, загатнасан арьсна [...]

1. Бие биеэ хайрлаж, аливааг сайнаар бодож хийх нь юу юунаас илүү зөв амьдралын жор, эмчилгээ юм. 2. Байгаль эхээ хайрлан дээдэлж, хамгаала [...]

Өдөр ирэх тусам гадаа хүйтэн болж байна. Энэ үеэр хүмүүс ханиад хүрэх нь элбэг байдаг. Тиймээс танд "doctors-me"-гийн эм [...]

Маргааш битүүний өдөр. Монгол түмний төрт ёсны их баяр цагаан сарын өмнөх өдөр буюу өвлийн адаг сарын гучин, үдэж байгаа оны эцсийн үдэ [...]

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын судалгаагаар бидний биед үүсдэг олон төрлийн өвчний 90 орчим хувь нь буруу хооллосноос үүсэлтэйг нотолсон [...]

Хэзээ ч үл хуучрах сарнай, шоколад шүү дээ. Гэгээн хайрын баярыг сарнай, шоколадгүйгээр төсөөлөх аргагүй. Зүрхэн хэлбэртэй шоколадыг э [...]

Удахгүй хайрын гэх тодотголтой Валентиний баяр болох нь. Хайр дурлалтайгаа учирсан хүн бүр догдолж хэн нэгнээс нууцхан бэлэг хүлээдэг өдөр. [...]

Чингэлтэй дүүргийн Засаг даргын Тамгын газрын дарга бөгөөд Төсвийн шууд захирагч Ж.Эрдэнэбат хэлтсийн дарга нартай 2016 оны Үр дүнгийн гэрээ [...]

Чамд хуучин жинсэн өмд байхад л хангалттай. Тэгвэл хайран өмдөө яаж аврах вэ? Сүүлийн үеийн трэндийг дагаж өөрийнхөө өмдийг янзлаарай охмд, [...]

Нүүрний улайлт арилгах  Хэрэв таны нүүр нар, салхинд түлэгдэж улайсан бол мөн ядарч, сульдсанаас арьс тань өнгөө алдсан бол сүүнд цэвэ [...]

Цагаан сар бол монгол түмний хүндэтгэл бахархлын их баяр байдаг. Энэхүү баяраар монголчууд эхлээд ахмад настнуудынхаа амрыг эрж золгож мэндэ [...]

Хэрэв та жирэмсэн болсон бол өөртөө сэтгэл санааны болон бие махбодийн талаас анхаарал тавих нь чухал. Та дараах хэдэн зарчмуудыг мөрдсөнөөр [...]

Амжилттай яваа хүмүүс, шинийг санаачлагч, бүтээгчид дөнгөж сэрснийхээ дараа буюу өглөөний цайгаа уухаас өмнө юу амжуулдаг гэдгийг сонирхоцго [...]

Сар шинийн баяр дөхөж буйтай холбогдуулан Мэргэжлийн хяналтын байгууллагаас улсын хэмжээнд урьдчилан сэргийлэх хяналт шалгалтыг энэ сарын 1- [...]

 Сар шинийн баярын гол зоогуудын илчлэгийг тооцон бодвол дунд зэргийн бууз ойролцоогоор 200 хүртэл ккал[1], нэг жижиг таваг нийслэл сал [...]