Arslan.mn

Шведийн Их Сургуулийн судлаачид 2025 онд хийсэн туршилтаар гар утасны интернэтийг хоёр долоо хоногийн турш хааснаар оролцогчдын ажил, амьдралын бүтээмж буураагүй болохыг тогтоожээ.

Харин ч эсрэгээрээ, оролцогчид сэтгэл санааны байдал болон амьдралдаа сэтгэл ханамжтай байдал нь сайжирсан гэж тайлагнасан байна.

Мөн тэдний анхаарал төвлөрөл 5 насаар залуу хүний түвшинд хүртэл сайжирсан гэжээ.

Судлаачдын хэлснээр тогтмол цахим хэрэглээг энгийнээр бууруулах нь олон төрлийн эмийн нөлөөнөөс илүүтэйгээр сэтгэцийн эрүүл мэндэд ашиг тустай байж болзошгүйг тодотгосон байна.