COVID-19 7 хоногийн тойм -22°C 2639.86 ₮
04 сарын 24, Лхагва
Өнөөдөр

Arslan.mn

Чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэх “АРВАН АЛХАМ“

2018 оны 11 сарын 21

Алхам №1

Гадны нөлөөгүйгээр хөл, хөлний хуруу шархалж, гэмтэх.

Алхам №2

Хөлийн улны арьс ширүүн болох, өвдөх.

Алхам №3

Хөлөнд яс ургах. Хэрвээ таны хөлөнд яс ургасан, ургаж байгаа бол бариун гутал өмсөхөөс зайлсхий. Мөн орой бүр хөлөө бүлээн усаар угаа.

Алхам №4

Гар, хөлийн булчин өвдөх, хавдах шинж тэмдэг илрэх.

Алхам №5

Гэдсээр хатгуулж, суулгах.

Алхам №6

Нүдэн дотор мах ургах

Алхам №7

Ам ойр ойрхон цангах. Амны ойр орчим хуурайших.

Алхам №8

Нойронд муу болох, хэт таргалах.

Алхам №9

Шарх удаан эдгэрэх. Өвчлөмтгий болох.

Алхам №10

Арьс загтнах, сульдах, ядрах.

Эх сурвалж: www.wikihow.com
Мэдээнд өгөх таны үнэлгээ?
Like an post Love an post
haha an post
wow an post
yay an post
sad an post
ouch an post
confuse an post
angry an post
597359
2 эможи

keyboard_arrow_up